• Cviky
  • Diéta
  • 🛒 Výživa

Ako schudnúť – Chudnutie

Ako schudnúť – rýchle a zdravé chudnutie

  • Úvod
  • Ako schudnúť
    • Predtým ako sa pokúsite schudnúť
    • Pomôže mi diéta na chudnutie
    • Chudnite! Nie, radšej schudnite!
    • Ako začať chudnúť
    • Cvičenie na chudnutie mi pomôže?
  • Rady a Tipy
  • Potraviny
  • Tabuľky
    • Glykemický index
    • Energ. hodnota – Mliečne výrobky
    • Energ. hodnota – Mäso
    • Energ. hodnota – Nápoje
    • Energ. hodnota – Ovocie
    • Energ. hodnota – Pečivo
    • Energ. hod. – Strukoviny
    • Energ. hodnota – Sladké
    • Energ. hodn. – Zelenina
  • BMI
    • BMI Výpočet
    • Výpočty ste tučný?
    • WHR Index výpočet
  • Kontakt

Kategória: Chudnutie – iba overené rady a tipy

  • Home
  • Chudnutie – iba overené rady a tipy
  • Page 2
Mlada zena je smutna

Toto Vám na chudnutie nepomôže

Chudnutie nieje až také jednoduché ako sa môže zdať. Preto veľa z nás podľahne reklamám typu: Zázračná tabletka na schudnutie…

23. marca 201611. decembra 2017
tekvicova polievka v miske

Polievka na chudnutie

Ak sa už snažíte schudnúť dlhšiu dobu a prečítali ste si viacero informácií ako schudnúť, určite ste sa dočítali, že…

18. novembra 201511. decembra 2017
Obezna zena sa usmieva pri cviceni

4 dobré rady ako si posilniť pevnú vôľu

Mať pevnú vôľu je dôležité nielen pri chudnutí ale aj v bežnom živote. Nielen že Vám to posilní dôveru v…

9. júna 201511. decembra 2017
caj - cakanka v salke s cajnikom

Čaje na chudnutie

Existujú čaje na chudnutie, ktoré sľubujú zázračne schudnutie. Samotné pitie čaju za Vás neschudne, ale iba dopomôže k chudnutiu. Pitie…

8. apríla 201511. decembra 2017
zdrave ranajky na chudnutie zaklad dna

Raňajky – základ dňa

Raňajky mnohý z nás vynechávajú či už s časovej tiesni alebo z lenivosti. Zabúdame pri tom na staré dobré slová,…

17. decembra 201411. decembra 2017
chudnutie - pokusenie - zena sa rozhoduje medzi ovocim a sladkym

Ako schudnúť večer

Večerné prejedanie sa pred telkou na gauči je častý problém, ktorý v mnohých prípadoch zapríčiňuje zvýšenú váhu. Taktiež návštevy chladničky…

20. novembra 201411. decembra 2017
zena cvici tabatu

Tabata na chudnutie

Chcete si zvýšiť kondíciu, celkovú silu, vyformovať postavu a hlavne schudnúť prebytočné tuky? Tabata forma intervalového tréningu je pre tých,…

11. novembra 201411. decembra 2017
beh vonku po schodoch

Chudnutie s pohybom

Ak chceme naozaj schudnúť, musíme pre to ja niečo urobiť. Táto veta hovorí sama za seba, že nestačí len zmena…

2. mája 201411. decembra 2017
muz a zena spaluju tuky cvicenim

Spotreba a spaľovanie kalórií – spaľovanie tukov

Ak chceme schudnúť, musíme pre to aj niečo urobiť! Vo veľa prípadov si to predstavujeme príliš jednoducho a myslíme si,…

29. januára 201411. decembra 2017
stop fajceniu pri chudnuti

Čo tak prestať fajčiť a schudnúť? Je to nezmysel?

Čo tak prestať fajčiť a schudnúť? Je to nezmysel? Počuli ste už o tom, že aj fajčenie má vplyv na chudnutie? Ľahšie…

10. októbra 201311. decembra 2017chudnutie, fajčenie

Navigácia v článkoch

Predošlé 1 2 3 Ďalšie

Marcela – O mne

Prečítaj si niečo o mne a mojom výsledku.

Môj výsledok s Herbalife

Facebook

Najčítanejšie články

  • Nutričné a energetické hodnoty mäsa – hydina, bravčové, hovädzie, ryby,.. Nutričné a energetické hodnoty mäsa – hydina, bravčové, hovädzie, ryby,..
  • Ovocie - nutričná a energetická hodnota - tabuľka Ovocie – nutričná a energetická hodnota – tabuľka
  • Výpočty-ste tučný? Výpočty-ste tučný?
  • Tip č. 3 - Jesť v pravidelných intervaloch (Raňajky, Desiata, Obed..) Tip č. 3 – Jesť v pravidelných intervaloch (Raňajky, Desiata, Obed..)
  • Bielkoviny – čo sú to, bielkoviny v potravinách Bielkoviny – čo sú to, bielkoviny v potravinách

Kategórie

  • Ako schudnúť – návod na chudnutie
  • Chudnutie – iba overené rady a tipy
  • Chyby pri chudnutí
  • Čo mi pomohlo schudnúť
  • Domáce recepty
  • Hlavna kategoria
  • Jedálny lístok na chudnutie – jedálniček
  • Nezaradené
  • Potraviny a ich vplyv na chudnutie
  • Tabletky a doplnky na chudnutie
  • Tabuľky,hodnoty-energetické,nutričné
  • Výpočet
  • Zdravá výživa – zdravá strava
Copyright © All rights reserved.
Super Construction by Promenade Themes
Táto webová stránka používa cookies za účelom skvalitnenia služieb. Súhlasím Podrobnosti
Pravidlá Používania & Cookies
Chudnutie s Herbalife