Pri akomkoľvek postupe chudnutia, nezabúdajte konzumovať ovocie. Odobratím stravy pri chudnutí znížite aj prísun živín do Vášho tela, preto pri…
Glykemický index potravín – tabuľka
Čo je to glykemický index? Glykemický index, je označenie potravín na číselnej stupnici od 0 do 100. Čísla sú rozdelené…
